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La trampa del Like: Redes sociales y trastornos alimentarios

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Psiquiatra advierte sobre el aumento de trastornos alimentarios, quienes buscan verse bien para sus fotos y videos en redes sociales. Foto: Generada con Gemini de Google

La preocupación de verse como modelo en las fotos, posar con ropa de marca y apantallar a sus seguidores en redes sociales, ha provocado que cada vez más jóvenes y adolescentes presenten algún trastorno alimentario. 

En el marco de la Semana de Concientización sobre los Trastornos Alimentarios, Francisco Neufeld, médico psiquiatra de Denova Collaborative Health, advirtió sobre un incremento en estos casos durante la última década, impulsado en gran medida por la presión estética de las redes sociales y dinámicas familiares.

En entrevista con Prensa Arizona, explicó que los jóvenes hoy en día enfrentan un “bombardeo” constante de mensajes sobre imagen corporal y dietas extremas en redes sociales como Instagram y TikTok, especialmente por el crecimiento de los llamados “influencers”.

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“Es una generación para quien es sumamente importante verse bien en las fotos”, señaló el especialista, quien explicó que esta presión lleva a muchos jóvenes a la decisión de privarse de alimentos de forma peligrosa.

¿Cómo identificar el problema?

El Dr. Neufeld subrayó que existe una línea muy fina entre querer ser saludable y desarrollar un trastorno. Los padres deben estar alerta a los siguientes comportamientos:

  • Ansiedad alimentaria: Evitar comidas familiares, saltarse el desayuno o pasar períodos largos sin comer.
  • Atracones: Consumo rápido y exagerado de alimentos tras periodos de privación.
  • Obsesión con la imagen: Tomarse demasiados selfies, pesarse constantemente o realizar ejercicio excesivo.
  • Aislamiento social: Irritabilidad, agresividad y abandono de actividades que antes disfrutaban.

“La alimentación es algo que muy comúnmente la gente trata de controlar cuando experimenta estrés”, explicó el Dr. Neufeld.

Añadió que factores como el bullying escolar o comentarios críticos de los padres sobre el peso pueden ser los verdaderos detonadores de estas conductas.

¿Cómo apoyar al joven?

La recomendación principal para las familias es iniciar una conversación sana y abierta, evitando el tono acusatorio o los regaños. 

El especialista enfatizó que escuchar sin juzgar permite que el joven admita sus inseguridades antes de que el problema escale a consecuencias físicas graves o trastornos como depresión, insomnio o ansiedad extrema.

Cuando el joven ya presenta pérdida de peso exagerada o fallas en sus responsabilidades, el tono debe cambiar. 

“Ahí es cuando definitivamente hay que decir: ‘necesitas ayuda’. El primer paso es hablar con el médico familiar o un consejero”, afirmó.

Un enfoque multidisciplinario

Desde su labor en Denova Collaborative Health, el Dr. Neufeld promueve un abordaje integrado que incluye una evaluación psiquiátrica para determinar si es necesario el uso de medicamentos.

También se atiende a la persona con un equipo de consejería, con el fin de trabajar en la gestión del estrés y las relaciones interpersonales. Y por último, se le da un seguimiento médico al paciente para monitorear su salud.

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Ante ello, el especialista envió un mensaje final para los padres de familia: mantenerse presentes durante la adolescencia. 

“No permitan que el adolescente se aísle pensando que es solo ‘una etapa’. Es la edad más importante para mantener la comunicación abierta y detectar a tiempo estas señales de alerta”, concluyó.

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