La ciencia dice que sí Dr. Luis Montel Un nuevo estudio sugiere que consumir más proteínas no solo fortalece los músculos, sino también la motivación para moverte. ¿Comer bien para querer entrenar más? Esto suena como el combo perfecto. Investigadores han descubierto que una dieta rica en proteínas puede activar regiones cerebrales relacionadas con la…
Detente un segundo, respira profundamente y piénsalo conmigo: en este preciso momento, mientras tus ojos recorren estas líneas, hay una marea de emociones que cruza continentes y nos une en un solo latido. Quiero hablarte directamente a ti, que miras lo que ocurre en Venezuela desde la distancia con el corazón encogido, y de manera…
Guillermo Ontiveros / Tanatólogo Clínico A lo largo de la vida atravesamos pérdidas, crisis, cambios y momentos que nos transforman por dentro. Pero también encontramos personas, palabras y gestos que nos sostienen cuando más lo necesitamos. Puede ser una llamada inesperada, un abrazo en silencio, una presencia que no juzga o alguien dispuesto a escuchar…
Josie White, Asesora de Préstamos Hipotecarios en Arizona. / Fotos: Pexels – Kindelmedia Patrocinado por JPMorganChase Para la mayoría de los estadounidenses, ser propietario de una vivienda se ha considerado durante mucho tiempo una piedra angular para construir y preservar la riqueza generacional. La compra de una casa a menudo simboliza más que solo asegurar…
La fuerza del apoyo social y comunitario en la recuperación emocional Hay dolores que pesan menos cuando se comparten. No porque desaparezcan, sino porque al hablarlos, al escucharnos y al sostenernos mutuamente, algo dentro de nosotros encuentra un respiro. La idea de que “cada quien debe sanar solo” es una de las creencias más dolorosas…
José Miguel Vera, vicepresidente de mercadeo de One Park Financial. FOTO: On Set Media La financiera ofrece a pequeños empresarios préstamos rápidos y sin complicaciones El vicepresidente de mercadeo de One Park Financial, José Miguel Vera, afirmó que la firma está “en el negocio del crecimiento” durante una entrevista con Podcast Prensa Arizona, y destacó…
John Barajas, CPA Cuando un negocio o una persona se atrasa con sus declaraciones de impuestos ante el IRS o el estado, el problema no desaparece. Las multas e intereses se acumulan hasta que la situación se resuelva. Es muy importante contratar a un profesional que pueda ayudarte a resolver el problema. En Phoenix, BMG…
y cómo navegar el proceso en el mercado actual Patrocinado por JPMorganChase Según en qué etapa de su camino como propietario de vivienda se encuentre, refinanciar su hipoteca puede ser una buena estrategia para avanzar hacia sus metas financieras. En algunos casos, refinanciar puede ayudarle a ahorrar dinero con el tiempo o a liberar espacio…
Dr. Luis Montel Durante décadas, el cáncer se consideró el enemigo más costoso para los sistemas de salud y las aseguradoras. Hoy, una realidad diferente está emergiendo con fuerza y alarma: las enfermedades cardiometabólicas están liderando los gastos sanitarios globales y amenazan con llevar a la quiebra a aseguradoras, sistemas públicos y economías enteras. Por…
Foto: Gemini IAEsto es lo que debes saber antes de aplicar o renovar En los últimos meses, las políticas relacionadas con los permisos de trabajo en Estados Unidos han experimentado ajustes que están generando dudas e incertidumbre entre miles de solicitantes. Estos cambios no solo impactan a quienes desean aplicar por primera vez, sino también…
