¿Cardio o pesas para perder libras? Entrenador Leonardo Do Carmo tiene la respuesta
El entrenador Do Carmo ha trabajado con figuras destacadas como el beisbolista Lourdes Gurriel Jr., actual jardinero izquierdo de los Arizona Diamondbacks. Foto: Cortesía / Canva El entrenador personal y coach atlético Leonardo Do Carmo afirmó que el equilibrio entre el cardio y el entrenamiento con pesas es clave para quienes tienen como objetivo principal…

