En este mes de mayo, buscan que más jóvenes hispanos canalicen sus emociones a través de expresiones artísticas con el programa Cultiva. CORTESÍA / Facebook Aliento
Mayo es el mes de la concientización sobre la salud mental, es por ello que la organización Aliento, puso en marcha una iniciativa que busca brindar herramientas de apoyo emocional a las familias de inmigrantes y estudiantes en Arizona.
En entrevista con Prensa Arizona, Ileana Salinas, manager del programa Cultiva en Aliento, detalló que la campaña de este año se enfoca en la premisa de tener “más momentos de alegría juntos”.
Su objetivo es fomentar la socialización, como un pilar fundamental para el bienestar emocional, con lo que las personas podrán construir redes de apoyo y combatir el aislamiento, especialmente en tiempos difíciles como los que se viven con el endurecimiento de las políticas migratorias en el país.
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“El tratar de buscar alegría a pesar de la incertidumbre es algo que nuestros ancestros han tenido por mucho tiempo”, señaló. Además, subrayó la importancia de mantener la gratitud y la conexión comunitaria, incluso en momentos de dificultad.
Estigma, uno de los mayores desafíos
Aliento trabaja en momentos difíciles, pues se enfrentan a dos desafíos importantes: el estigma social y la incertidumbre.
Iliana Salinas detalló que, Arizona se mantiene como uno de los estados con menor acceso a los servicios de salud mental para la juventud y que esto también se debe a que existe un estigma social en el tema.
Esto, especialmente en la comunidad hispana, ya que hoy en día aún se piensa que buscar apoyo psicológico es un signo de debilidad.
“Una de las cosas más grandes es combatir el estigma o la idea de que buscar apoyo para la salud mental significa que hay alguna debilidad. Vamos a hablar de cómo tener esas conversaciones con nuestras familias”, agregó.
El arte para sanar
También, la encargada del programa Cultiva, dijo que la situación que vive la comunidad hispana debido a las redadas migratorias y operativos en las ciudades ha generado estrés y ansiedad en estudiantes de todos los niveles educativos.
Por ello, invitan a la comunidad a canalizar estas emociones con los talleres que ofrece la organización Aliento, los cuales integran la expresión artística y la escritura, como canales para procesar el miedo y la tristeza.
“Estos programas permiten a los jóvenes transformar la incertidumbre en formas de expresión creativa y están acompañados por especialistas y terapeutas”, detalló.
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Para más información sobre el programa Cultiva y los recursos que ofrece Aliento a la comunidad, especialmente a los jóvenes hispanos, dijo que pueden visitar su sitio web alientoaz.org, donde se publican recursos y técnicas de manejo emocional, con contenido multimedia en inglés y en español.
