Miles de arizonenses pierden cobertura médica: se elevan los…

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10 Feb 20264 min read

Una fuerte alza en primas de seguros marginan al menos a casi 66 mil arizonenses sólo en enero, quienes se han quedado sin…

Autosabotaje: El enemigo silencioso de tu peso ideal

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31 Jan 20263 min read

El autosabotaje es una manera de evitar los problemas y provoca que sea prácticamente imposible alcanzar los objetivos personales. Cortesía: Freepik Hola ¿Cómo…

El lugar secreto donde vive tu felicidad

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29 Jan 20263 min read

La felicidad tiene dos componentes y ambos están dentro de ti:  lo químico y lo anímico. Cortesía: Freepik Tú puedes estar en el lugar más hermoso…

Exponen el alto costo de la salud en Arizona

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23 Jan 20264 min read

Datos preliminares muestran que cerca de 70,000 arizonenses menos se inscribieron en planes del mercado de seguros para 2026. CORTESIA: Senator Mark Kelly…

¿Vale tu orgullo más que esa amistad?

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23 Jan 20262 min read

Cortesía: Freepik Tengo dos muy buenas amigas que, a su vez fueron buenas amigas entre ellas… pero desde hace dos años no se…

Smiling woman preparing fresh fruit in a sunlit kitchen, embodying a healthy lifestyle.

Perder las libras de Navidad: resetea tu metabolismo en enero

Jan 8, 2026 8 months ago

Foto cortesía: Pexels Dr. Luis Montel Tras las celebraciones navideñas, llega enero, un mes que muchos asocian con propósitos, orden…

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Jan 8, 2026 8 months ago

Arizona se posiciona como el duodécimo estado con mayor búsqueda de Ozempic en Estados Unidos. CORTESIA: Freepik Arizona se posiciona…

Severa temporada de gripe en el país: se registra aumento de casos

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Jan 8, 2026 8 months ago

Las hospitalizaciones por gripe en el país al último día del 2025 superaban las 49,000 y se habían registrado 1,900…

Qué pueden hacer las familias ante el aumento de las pólizas de seguro

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Jan 4, 2026 8 months ago

La experta Carla Mendoza explica las estrategias más efectivas para enfrentar la situación sin poner en riesgo la cobertura. Foto:…

‘Enero Seco’: El desafío que puede transformar tu salud en solo 31 días

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Jan 3, 2026 8 months ago

‘Enero seco’ o Dry January comenzó en 2013 y ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en los adultos…

Banner Health anuncia el regreso del uso obligatorio de cubrebocas

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Dec 31, 2025 8 months ago

El sistema de salud de Banner Health regresó el uso obligatorio de cubrebocas en todos sus centros médicos de Arizona.…

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