¿Ha visto a su médico últimamente? Algunas personas solo van al doctor cuando están enfermas. Pero hoy en día las cosas son diferentes. Los proveedores de salud no solo tratan enfermedades y problemas de salud crónicos, sino que también tienen que ver con la prevención y el bienestar.
Programar una visita médica de bienestar anual es la mejor manera de prevenir problemas de salud. Si tiene una afección crónica, el chequeo puede ayudarlo a controlar su enfermedad y sentirse lo mejor posible.
Una relación importante
Ya sea que esté saludable o no, sus revisiones médicas anuales juegan un papel importante en su salud futura. Por un lado, es la mejor manera para que usted y su médico se conozcan.
“Realmente el doctor es alguien con quien desea establecer una relación”, dijo la Dra. Sherri Onyiego, Directora Médica de Equality Health para el Mercado de Texas. “Es alguien que te hace preguntas muy privadas y personales, lo que puede resultar intimidante para algunas personas. Pero no puedo enfatizar lo suficiente en la importancia de tener un diálogo saludable. La comunicación abierta con el proveedor de salud y continuar fomentando esa relación son factores clave para los resultados de salud y bienestar del paciente”.
Optar por un examen físico anual agrega aún más información sobre su salud. Las pruebas y los exámenes que se realizan durante la visita médica no solo revelan su estado de salud actual, sino que se convierten en lo que su médico llama referencia. Luego, su doctor puede comparar los resultados con pruebas y exámenes posteriores.
La onza de prevención
Aunque se sienta bien físicamente, sigue siendo una buena práctica estar al día con sus exámenes médicos de rutina. A veces, el chequeo o una prueba de detección pueden arrojar algo de lo que quizás no esté al tanto.
“Checar la presión arterial durante la consulta de bienestar”, puso como ejemplo Onyiego. “La gente muchas veces me ha dicho que no sabían que su presión arterial era alta. Ni siquiera lo sintieron, eso pasa especialmente con las mujeres. A menudo nos presentamos con condiciones un poco diferentes”.
Si tiene una enfermedad crónica, consultar a su médico una o dos veces al año puede ayudarle a mantener la afección bajo control. Puede averiguar si su medicamento todavía funciona. Tal vez no necesite tanto, o tal vez sea candidato para una terapia diferente, o un programa en el que pueda participar.
“Lo que siempre decimos es que la prevención es lo mejor”, dijo Onyiego. “Maneje las condiciones crónicas comprometiéndose y manteniéndose bajo cuidado médico. Una onza de prevención vale más que una libra de curación”.
Visitas pediátricas de rutina
Si tiene hijos, definitivamente desea programar una visita anual de bienestar para cada uno. Su cuerpo como adulto puede tener cierta consistencia año tras año, pero el cuerpo de su hijo crece y cambia constantemente. Las visitas dan una idea de la salud y el desarrollo de su hijo.
“Por ejemplo”, explicó Onyiego, “si estoy viendo a un niño de menos de un año y que tiene bajo peso, puedo revisar la causa por la que ha estado viniendo a las consultas médicas de rutina. Y así puedo averiguar lo que está pasando. Si se trata de un bebé que recibe leche materna, me preguntaría ¿tiene problemas para obtener suficiente leche de su mamá?
“Si se trata de un niño mayor que tiene sobrepeso y se sale de la tabla de crecimiento”, continuó Onyiego, “quizás podamos rastrear los hábitos alimenticios poco saludables que están ocurriendo en el hogar. ¿Están comiendo muchas golosinas? ¿Están tomando alimentos azucarados? ¿No hace ejercicio? El seguimiento del crecimiento y desarrollo de un niño puntos clave para que los padres lo entiendan durante estas consultas médicas”.
Las visitas médicas pediátricas también mantienen a sus hijos al día con las vacunas y otras medidas preventivas. También es el momento de hacer un examen físico deportivo si su hijo lo necesita.
Tiempo para hablar
Una consulta médica con proveedor de salud es una oportunidad para plantear inquietudes y hablar sobre los problemas que podría notar. Usted ve a su hijo todos los días, pero su médico no, así que adelante, tenga la confianza de hablar abiertamente. Esto le da a su médico la oportunidad de tomar las decisiones correctas para su hijo.
“Un buen ejemplo son los problemas de comportamiento”, dijo Onyiego. “Si un niño no socializa o no interactúa con otros niños, o no presta atención a ciertas señales, eso podría ser un retraso en las etapas de su desarrollo. Es importante que los padres compartan cualquier inquietud durante estas visitas.
“Algunos padres pueden sentir que hacer preguntas sobre lo que hacemos en casa puede ser intrusivo”, agregó Onyiego, “pero en realidad se trata de recopilar información para ayudar al proveedor de salud a poner las cosas en perspectiva desde el punto de vista de la gestión médica. Están trabajando juntos, en colaboración, como un equipo, para tener el mejor resultado de salud para su hijo o hija”.
La elección correcta
Si tiene preguntas sobre las visitas de bienestar para usted y su familia o desea programar una cita, comuníquese con su proveedor de salud o con Equality Health.
Para obtener más datos e ideas que lo ayuden a tomar las mejores decisiones para lograr su bienestar, visite el “Cafecito Time con Equality Health” de este mes.
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