Monday, 02-09-2026
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Autosabotaje: El enemigo silencioso de tu peso ideal
El autosabotaje es una manera de evitar los problemas y provoca que sea prácticamente imposible alcanzar los objetivos personales. Cortesía: Freepik Hola ¿Cómo…
El lugar secreto donde vive tu felicidad
La felicidad tiene dos componentes y ambos están dentro de ti: lo químico y lo anímico. Cortesía: Freepik Tú puedes estar en el lugar más hermoso…
Exponen el alto costo de la salud en Arizona
Datos preliminares muestran que cerca de 70,000 arizonenses menos se inscribieron en planes del mercado de seguros para 2026. CORTESIA: Senator Mark Kelly…
¿Vale tu orgullo más que esa amistad?
Cortesía: Freepik Tengo dos muy buenas amigas que, a su vez fueron buenas amigas entre ellas… pero desde hace dos años no se…
La sanidad del ejercicio y los objetivos propuestos
¿Cómo están? ¿Cómo va su ejercicio? ¿Busca desarrollar músculo, perder peso y, sobre todo, mejorar su salud? Hacer ejercicio no tiene que significar…
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Casos de gripe se mantienen a la baja en Arizona
Expertos piden no bajar la guardia ante los casos de gripe, aplicarse la vacuna contra la influenza y mantener los…
